Qu'est-ce qu'une huile essentielle ?
Les plantes, les herbes, les fleurs, les fruits et les graines contiennent des huiles essentielles. Il s'agit de composés odorants et volatils qui se trouvent dans les cellules, les glandes ou les canaux dédiés de la plante. L'odeur de l'huile essentielle attire les insectes ou les tient à distance. Elles sont également utiles pour prévenir les maladies des plantes.
Les huiles essentielles agissent sur notre corps par ingestion, inhalation ou par voie cutanée. Elles ont pour but de détendre, de stimuler et de purifier. Elles aident en autres à dégager les voies respiratoires et à soigner de nombreux problèmes de santé. Cette méthode alternative et naturelle de prendre soin de soi s'appelle l'aromathérapie. La diffusion d'huiles essentielles ou micro-nébulisation est l'une des méthodes les plus efficaces d'utilisation des huiles essentielles par inhalation.
Découvrez l'effet et l'importance des huiles essentielles de qualité et comment les utiliser en toute sécurité.
Quel est l'effet? Tout savoir sur la qualité Une utilisation sûre
Les effets des huiles essentielles
- Effet perceptible tant sur le corps que sur l'esprit
- Puissantes et purifiantes
- Soins de la peau
Une huile de qualité
Comment savoir si votre flacon d'huile est de bonne qualité ? À quoi faut-il faire attention lors de l'achat ? Quels sont les labels importants?
Diffuser en toute sécurité
Les huiles essentielles sont très concentrées. Il est donc indispensable de les utiliser avec prudence et discernement. Vous trouvez ici quelques conseils importants.